Enneagram typ 1, Perfektionisten

Reformatorn · Idealisten · Kroppscentrerad

Är du typ 1? Gör testet

Har du en stark inre röst som ständigt bedömer vad som är rätt och fel, och en drift att göra saker ordentligt? Då kan du vara en typ 1.

Kort om typ 1

CenterKropp (mage/instinkt)
GrundrädslaAtt vara fel, dålig eller korrupt
Grundläggande önskanAtt vara god, ordentlig och i integritet
PassionVrede (undertryckt)
FixeringHarm
VingarTyp 9 och typ 2
Under pressTyp 4
I trygghetTyp 7
Streckteckning av Enneagram typ 1, Perfektionisten Enneagrammet med typ 1 markerad. Röd pil mot typ 4 under press, grön pil mot typ 7 i trygghet.
Typ 1 i Enneagrammet. Den röda pilen visar rörelsen mot typ 4 under press. Den gröna pilen visar rörelsen mot typ 7 i trygghet. De två blå ringarna markerar vingarna, typ 9 och typ 2.

Så känner du igen typ 1

  • Du har en klar känsla för hur saker ‘bör’ vara.
  • Du lägger märke till fel och detaljer som andra förbiser.
  • Du har en inre kritiker som sällan tar ledigt.
  • Du är ansvarsfull, principfast och pålitlig.
  • Du kan bli irriterad när andra inte tar ansvar.
Balder Vendt-Striim undervisar i Enneagrammets typ 1 med ett måttband i handen
Balder Vendt-Striim undervisar i typ 1. Måttbandet står för typ 1:s blick för hur saker och ting bör vara.

Dina styrkor

Typ 1 skapar kvalitet, ordning och rättvisa. De är samvetsgranna, håller ord och höjer nivån omkring sig.

Under press och i trygghet

Under press kan typ 1 bli självkritisk och dra sig undan känslomässigt (drag från typ 4). I trygghet släpper de kontrollen och blir mer spontana och livsglada (drag från typ 7).

Känner du igen dig själv?

Alla nio typer finns i tre undertyper. Din grundtyp är densamma, men undertypen färgar hela uttrycket, och det är ofta här det sista tvivlet försvinner.

UndertypKänneteckenFaller ofta i
SjälvbevarandeOrdning, precision, koll på detaljernaAtt oron blir rastlöshet
SocialRepresenterar det rätta sättet att göra sakerAtt den egna standarden blir den allmänna
En-till-enReformlusten riktas mot de närmaste — varm och krävandeAtt idealet blir ett krav på andra

Var är du just nu?

Riso-Hudson delar in varje typ i nio utvecklingsnivåer, samlade i tre spann: nivå 1-3 är de friska, 4-6 de genomsnittliga och 7-9 de ohälsosamma. Det är inte ett betyg, utan ett tillstånd, och man rör sig mellan dem — ibland under loppet av en enda dag.

SpannSå ser typ 1 ut
I god form
nivå 1-3
Du kan använda ditt omdöme utan att döma. Det finns acceptans och proportioner, och andra kommer till dig när något ska göras ordentligt — inte för att du kräver det, utan för att du kan.
I vardagen
nivå 4-6
Idealet blir en uppgift. Du organiserar, korrigerar och förbättrar, och lägger mer energi på att hålla ordning än på att njuta av resultatet. Kritiken är först inre, sedan hörbar.
Under press
nivå 7-9
Kravet blir obevekligt. Självkritiken tappar proportionerna, och världen upplevs som genomgående fel. Det kan komma en hårdhet både mot dig själv och andra.

Var och en av de nio nivåerna är utförligt beskriven av Riso-Hudson. Vill du arbeta med dem på djupet går vi igenom dem på Enneagram Kursers kurser.

Osäker på din typ?

Beskrivningar kan peka på flera typer, ett test ger en säker utgångspunkt.

Starta gratistestet
Vill du arbeta vidare med Enneagrammet? Läs den utförliga beskrivningen av typ 1 på enneagram.dk, se våra Enneagram-kurser för både privatpersoner och företag, eller hitta ett datum på en öppen kurs.

Vanliga frågor om typ 1

Hur vet jag om jag är en typ 1?
Titta på din motivation, inte bara ditt beteende: typ 1 drivs av att vara god, ordentlig och i integritet. Ett Enneagramtest som 360indicator ger en valid indikation.
Vad är typ 1:s kärnmotivation?
Att vara god, ordentlig och i integritet, och att undvika att vara fel, dålig eller korrupt.
Vad förväxlas typ 1 med?
Typ 1 förväxlas oftast med typ 8 och typ 9. Det bygger på våra egna data: av de 877 användare som testet föreslog typ 1 för valde 84,4 % typ 1, och de övriga bytte oftast till just de två typerna. Ett test och ett samtal om kärnmotivationen hjälper till att skilja dem åt.
Vad är vingarna för typ 1?
Typ 1 har vinge 9 och vinge 2, alltså de två typer som ligger på var sin sida i Enneagramcirkeln. De flesta präglas mer av den ena än den andra. En 1 med 9-vinge är lugnare, mer tillbakadragen och principfast. En 1 med 2-vinge är varmare, mer uppsökande och angelägen om att hjälpa andra göra rätt. Vingarna förklarar varför två människor med samma typ kan verka mycket olika.
Hur reagerar typ 1 under press och i trygghet?
Under press rör sig typ 1 mot typ 4 och visar några av den typens mönster. I trygghet går rörelsen mot typ 7. Det är inget typbyte, utan sidor av en själv som blir tydligare beroende på tillståndet. Just därför kan man inte läsa av en persons typ enbart utifrån beteende.
Hur kommunicerar du bäst med en typ 1?
Var exakt och håll vad du lovar. Erkänn det som faktiskt fungerar innan du pekar på felen, för en typ 1 har redan en inre kritiker som sköter det. Slarv och lösa överenskommelser är snabbaste vägen att förlora dem.
Hur ofta väljer människor en annan typ än typ 1?
Av de användare som fick typ 1 föreslagen i den fullständiga 360indicator-profilen och tog ställning till resultatet bekräftade 84,4 % typen. De som valde om gick oftast till typ 8, typ 9 eller typ 3. Siffrorna bygger på 6 330 genomförda profiler i 360indicators egen databas och beskriver dem som tagit just detta test, inte befolkningen som helhet.
Vad betyder utvecklingsnivåerna för typ 1?
Riso-Hudson delar in varje typ i nio utvecklingsnivåer, samlade i tre spann: nivå 1-3 är de friska, 4-6 de genomsnittliga och 7-9 de ohälsosamma. Det är inte ett betyg utan ett tillstånd man rör sig mellan. För typ 1 ser det ut så här. I god form: Du kan använda ditt omdöme utan att döma. I vardagen: Idealet blir en uppgift. Under press: Kravet blir obevekligt.