Enneagram type 1, Perfektionisten

Reformatoren · Idealisten · Kropscenteret

Er du type 1? Tag testen

Har du en stærk indre stemme, der hele tiden vurderer, hvad der er rigtigt og forkert, og en trang til at gøre tingene ordentligt? Så kan du være en type 1.

Kort om type 1

CenterKrop (mave/instinkt)
Grundlæggende frygtAt være forkert, dårlig eller korrupt
Grundlæggende ønskeAt være god, ordentlig og i integritet
PassionVrede (undertrykt)
FikseringHarme
VingerType 9 og type 2
Under stressType 4
I tryghedType 7
Stregtegning af Enneagram type 1, Perfektionisten Enneagrammet med type 1 fremhævet. Rød pil mod type 4 under pres, grøn pil mod type 7 i tryghed.
Type 1 i Enneagrammet. Den røde pil viser bevægelsen mod type 4 under pres. Den grønne pil viser bevægelsen mod type 7 i tryghed. De to blå ringe markerer vingerne, type 9 og type 2.

Sådan genkender du type 1

  • Du har en klar fornemmelse af, hvordan tingene “bør” være.
  • Du lægger mærke til fejl og detaljer, andre overser.
  • Du har en indre kritiker, der sjældent holder fri.
  • Du er ansvarlig, principfast og pålidelig.
  • Du kan blive irriteret, når andre ikke tager ansvar.
Balder Vendt-Striim underviser i Enneagrammets type 1 med et målebånd i hånden
Balder Vendt-Striim underviser i type 1. Målebåndet er billedet på type 1’s blik for, hvordan tingene bør være.

Dine styrker

Type 1 skaber kvalitet, orden og retfærdighed. De er samvittighedsfulde, holder ord og løfter niveauet omkring sig med sans for det ordentlige.

Under pres og i tryghed

Under pres kan Enneagram type 1 blive selvkritisk, humørsvingende og trække sig følelsesmæssigt (træk fra type 4). I tryghed slipper de kontrollen, bliver mere spontane og livsglade og tillader sig at nyde (træk fra type 7).

Genkender du dig selv?

Alle ni typer findes i tre undertyper. Din grundtype er den samme, men undertypen farver hele udtrykket, og det er ofte her den sidste tvivl bliver ryddet af vejen.

UndertypeKendetegnFalder ofte i
SelvopholdendeOrden, præcision, styr på detaljerneAt bekymringen bliver rastløshed
SocialRepræsenterer den rigtige måde at gøre tingene påAt egen standard bliver den almene
Én-til-énReformtrangen rettes mod de nære — varm og krævendeAt idealet bliver et krav til andre

Hvor er du lige nu?

Riso-Hudson opdeler hver type i ni udviklingsniveauer, samlet i tre spænd: niveau 1-3 er de sunde, 4-6 de gennemsnitlige og 7-9 de usunde. Det er ikke en karakter, men en tilstand, og man flytter sig mellem dem — nogle gange i løbet af en enkelt dag.

SpændSådan ser type 1 ud
I god form
niveau 1-3
Du kan bruge din dømmekraft uden at dømme. Der er accept og proportioner, og andre kommer til dig, når noget skal gøres ordentligt — ikke fordi du kræver det, men fordi du kan.
I hverdagen
niveau 4-6
Idealet bliver en opgave. Du organiserer, korrigerer og forbedrer, og bruger mere energi på at holde orden end på at nyde resultatet. Kritikken er først indre, siden hørbar.
Under pres
niveau 7-9
Kravet bliver ubønhørligt. Selvkritikken mister proportioner, og verden opleves som gennemgående forkert. Der kan komme en hårdhed både mod dig selv og andre.

Hvert af de ni niveauer er beskrevet indgående af Riso-Hudson. Vil du arbejde med dem i dybden, gennemgår vi dem på Enneagram Kursers hold.

I tvivl om din type?

Beskrivelser kan pege på flere typer, en test giver et sikkert udgangspunkt.

Start den gratis test
Vil du arbejde videre med Enneagrammet? Læs den udførlige beskrivelse af type 1 på enneagram.dk, se vores Enneagram-kurser for både enkeltpersoner og virksomheder, eller find en dato på et åbent hold.

Ofte stillede spørgsmål om type 1

Hvordan ved jeg, om jeg er type 1?
Kig på din motivation, ikke kun din adfærd: type 1 drives af at være god, ordentlig og i integritet. En enneagram test som 360indicator giver en valid indikation.
Hvad er type 1's kernemotivation?
At være god, ordentlig og i integritet, og at undgå at være forkert, dårlig eller korrupt.
Hvad forveksles type 1 med?
Type 1 forveksles oftest med type 8 og type 9. Det bygger på vores egne data: af de 877 brugere, som testen foreslog type 1, valgte 84,4 % type 1, og de øvrige skiftede oftest til netop de to typer. En test og en samtale om kernemotivationen hjælper med at skelne.
Hvad er type 1's vinger?
Type 1 har vinge 9 og vinge 2, altså de to typer der ligger på hver side i Enneagram-cirklen. De fleste er præget af den ene mere end den anden. En 1 med 9-vinge er roligere, mere tilbagetrukket og principfast. En 1 med 2-vinge er varmere, mere opsøgende og optaget af at hjælpe andre med at gøre det rigtige. Vingerne forklarer, hvorfor to mennesker med samme type kan virke meget forskellige.
Hvordan reagerer type 1 under stress og i tryghed?
Under pres bevæger type 1 sig mod type 4 og viser nogle af den types mønstre. I tryghed går bevægelsen mod type 7. Det er ikke et typeskift, men sider af én selv der træder tydeligere frem afhængigt af tilstanden. Netop derfor kan man ikke aflæse en persons type ud fra adfærd alene.
Hvordan kommunikerer du bedst med en type 1?
Vær præcis og hold hvad du lover. Anerkend det der faktisk er i orden, før du peger på fejlene, for type 1 har allerede en indre kritiker der gør det arbejde. Sjusk og løse aftaler er den sikreste vej til at miste dem.
Hvor ofte vælger folk en anden type end type 1?
Af de brugere der fik type 1 foreslået i den fulde 360indicator-profil og tog stilling til resultatet, bekræftede 84,4 % typen. De der valgte om, gik oftest til type 8, type 9 eller type 3. Tallene bygger på 6.330 gennemførte profiler i 360indicators egen database og beskriver hvem der har taget denne test, ikke befolkningen som helhed.
Hvad betyder udviklingsniveauerne for type 1?
Riso-Hudson opdeler hver type i ni udviklingsniveauer, samlet i tre spænd: niveau 1-3 er de sunde, 4-6 de gennemsnitlige og 7-9 de usunde. Det er ikke en karakter, men en tilstand, man flytter sig mellem. For type 1 ser det sådan ud. I god form: Du kan bruge din dømmekraft uden at dømme. I hverdagen: Idealet bliver en opgave. Under pres: Kravet bliver ubønhørligt.